增肌粉化粉食用不当,容易引起体内能量储存,导致肥胖,同时,由于蛋白质含量高,肌肉强化粉会增加肾脏和肝脏的负担,特别是对于代谢异常的患者,可能会形成肾结石,尿酸盐结晶和痛风。
因此,尝试在饮食上达到全面的规律。如果提供了足够的蛋白质和碳水化合物,可以适当调整肌肉强化粉的剂量,以避免由于比例失调而引起的副