饿得快与怀孕后新陈代谢加快有关系。建议少食多餐,多吃富含优质蛋白质高维生素食物,饮食上做到粗细粮搭配合理。孕中晚期后,胎儿生长发育是会比较快,需要的营养成分也是比较多的,孕妇多吃有营养的食物才可以,可以额外补充孕妇奶粉,多维元素片等比较好。
安心养胎,少吃甜食,适当散步。散步有利于肠胃蠕动,避免发生胃部不适症状产生孕中期后营养需要量逐渐增加,一般需要逐渐增加饮食量,饿得快这种情况正常,别担心。