这个卵磷脂脱发,其实这种提法应该是没有太多依据,因为真正有卵磷脂引起的掉头发临床上是很少见的。人们都知道这个卵磷脂它主要是在鸡蛋黄里面含量是最丰富的,它也有很多它自己一个很重要的功能,比如首先这个卵磷脂,它对糖尿病,治疗糖尿病它是有辅助作用的,或者是肝损伤,或者是对一些动脉硬化,另一个它对这个神经系统发育也是有好处的,比如对小孩的脑子发育,预防一些老年人的痴呆。
另一个卵磷脂还可以调节一些神经紧张,在这方面有一定调节作用。假如你是由于精神紧张引起的掉头发,可能给他适当补充点卵磷脂,对他可能会有一定的作用。
但是真正的完全就是由于卵磷脂来引起的掉头,这个基本上还是很少见的。
对于肥胖问题,首先要明确什么是肥胖,因为很多时候很多小姑娘做减肥治疗,实际上并不胖。所以首先要知道什么是肥胖。最常用的一个指标叫BMI,是体重公斤除以身高的平方,BMI超过25才叫肥胖。首先看是不是肥胖范畴。如果体重指数非常小,尤其是<18,可能属于偏瘦。这种状况下,不建议任何人进行减肥治疗。而对于肥胖来讲,所有的肥胖都有摄入和支出的问题。当摄入大于支出,自然体重会增长,当摄入小于支出,体重才能减轻。对于炒花生这个食物来讲,其实花生本身是油脂类的食品,它的热量并不低,但是比较好的地方是花生饱腹感比较强。所以也有人建议在减肥的过程中,可以吃花生。减肥是多维度协作性的活动,对于所有的营养素来讲,需要均衡营养,只吃某一食物,可能并不能达到真正的健康减肥的目的,是能量总的摄入和支出的问题,当总摄入大于支出,自然会胖。所以花生少量的吃没有问题,但摄入过多,哪怕一天只吃花生但摄入量过大,一样会引起肥胖。
针灸后特别要注意避风,要多穿衣服,如长袖长裤,尽量不要穿短裙,秋冬的季节要带围巾避风。另外,不要碰冷水,一般4-5小时内不要洗东西,当天不要游泳。饮食上生冷的东西不要吃,也不要吃辛辣燥热的,如牛羊肉或烧烤。注意休息,不要过度疲劳,情志上让自己放松可以达到更好的疗效。一般根据疾病的不同,疗程有所不同。急性病一般3天一个疗程,慢性病10天一个疗程,疗程和疗程之间可以相隔1星期或直接进行第二个疗程。