白血病小孩流鼻血特点？

对于肥胖问题，首先要明确什么是肥胖，因为很多时候很多小姑娘做减肥治疗，实际上并不胖。所以首先要知道什么是肥胖。最常用的一个指标叫BMI，是体重公斤除以身高的平方，BMI超过25才叫肥胖。首先看是不是肥胖范畴。如果体重指数非常小，尤其是<18，可能属于偏瘦。这种状况下，不建议任何人进行减肥治疗。而对于肥胖来讲，所有的肥胖都有摄入和支出的问题。当摄入大于支出，自然体重会增长，当摄入小于支出，体重才能减轻。对于炒花生这个食物来讲，其实花生本身是油脂类的食品，它的热量并不低，但是比较好的地方是花生饱腹感比较强。所以也有人建议在减肥的过程中，可以吃花生。减肥是多维度协作性的活动，对于所有的营养素来讲，需要均衡营养，只吃某一食物，可能并不能达到真正的健康减肥的目的，是能量总的摄入和支出的问题，当总摄入大于支出，自然会胖。所以花生少量的吃没有问题，但摄入过多，哪怕一天只吃花生但摄入量过大，一样会引起肥胖。

针灸后特别要注意避风，要多穿衣服，如长袖长裤，尽量不要穿短裙，秋冬的季节要带围巾避风。另外，不要碰冷水，一般4-5小时内不要洗东西，当天不要游泳。饮食上生冷的东西不要吃，也不要吃辛辣燥热的，如牛羊肉或烧烤。注意休息，不要过度疲劳，情志上让自己放松可以达到更好的疗效。一般根据疾病的不同，疗程有所不同。急性病一般3天一个疗程，慢性病10天一个疗程，疗程和疗程之间可以相隔1星期或直接进行第二个疗程。