请问经常性失眠该怎么办呢？

喝了点白酒引起的，就可能是胃病，是酒精刺激胃粘膜引起的疼痛不适。指导意见可以用吗叮啉，四磨汤口服液，肠益生菌，雷贝拉唑胶囊联用，不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。有时间做一下胃镜检查后再调整用药。祝早日康复！

保持镇静，置于安静的房间内使与喧闹声隔离。可采用暗示治疗，或针刺人中、合谷、足三里及涌泉治疗。保证充足的睡眠，防止发作。祝你早日康复。

你的表现，象社交恐惧症，害怕人多的场合。想想你为什么自卑？你是残疾人吗？你那里不如人呀？在根据自卑的原因对症下药，加以改正。练习多和人说话，说什么都行。如果你害怕熟悉的人，可以先和陌生人说话。抑郁症的主要表现：情绪低落，活动减少，兴趣减少，缺乏愉快感。

您好！病人有过精神病史，近期脾气坏，睡眠差；爱幻想，喜说话，有躁狂表现；怀疑家人对其不好，疑心大，病人自述自己没病，说明病人自知力受损，建议看精神科医生，症状描述看像是精神病发作。指导意见如果是精神病发作，建议及时去医院治疗，反复后往往会加重病情，预后效果差。家人要给予一定的精神支持和心理安慰。

你好，根据你的描述，不知道你之前有去过医院检查吗？如果没有去过就赶快去治疗，因为你的症状有太多符合抑郁症的症状，建议你最好是明确自己的病因。建议找一家好的医院治疗，针对准确病因对症治疗，但是平时生活中也要保持良好的心态，只有配合治疗，那么这些症状都会慢慢消失。

心理分析：您好，根据您提供的资料，您可能最近的情绪不太好，甚至影响了身体健康。一个人的工作环境可以影响到人的情绪，但更主要的还是个人的调节，还有对工作的兴趣。如果特别厌烦，可能还有和这个工作关联的事件发生。心理指导：建议您注重调节自己的情绪，学会适应环境。如果是事件引起的，要面对和解决事件，以免出现更严重的后果。祝您早日康复。

焦虑症应该是一种精神方面的疾病。如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，这便是焦虑症，或称焦虑性神经症。对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，如果严重，可以适当配合药物治疗

你好，抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现，越是能集中投入情感在这个愿景图上，效果就越好，这个练习要持续重复去做。

有可能是帕金森病引起的，但引起摇头的疾病还有甲亢，压力过大精神过于紧张。注意力过分集中，轻微的摇头老年人中比较多见的，与神经元退化有关。

生活中治疗口臭最简单方法：1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。相关文章：治口臭的简单方法2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。