问题分析:你好,根据您的描述,您的情况中医讲雪莲果可以和红枣桂圆一起直接煲汤喝。雪莲果可以润肠通便促进肠道蠕动、清除肠道垃圾,改善便秘、防止腹泻,改善肠胃功能。
意见建议:桂圆红枣可以滋润心脾、养心开胃,促进脂肪分解,富含较多的糖类物质,维生素B组、维生素C含量也极其丰富,对提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用