问题分析:以上情况与上火和维生素缺乏有关, 以上情况都可以导致发生以上情况, 与其他的关系不大, 凡是有以上情况的 需要多喝水 休息好,减轻学习工作压力 多吃蔬菜水果 不吃辛辣食物, 预防上火意见建议:有以上情况也可以 多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,白薯,鱼肝油,绿色蔬菜及猪肝等 并保持适当的水分和足够的营养成分你的情况可以逐步改善 与器质性病变的关系不大。