健康指导:建议可以吃一些参类,西洋参含有的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
可以泡水代茶饮用,如果有明显不适建议就医治疗