根据你的叙述,你的这种情况应该不是什么大问题的,你不要太紧张,多注意休息。建议你放松心情,不要太紧张,你的这种情况多注意休息,可以抽血化验血常规,肝功肾功乙肝5项的检查,看看有没有问题,然后再决定怎样治疗,要减少活动,抬高患肢。
以上是对“脚腕一用力就疼,但是没红也没肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!