和女友做爱不小心把包皮内侧皮磨破了,可以选择温开水清洗消毒调理看一下,如果疼痛比较明显的情况,这几天建议暂停性生活,也可以选择化学药剂清洗即可,在饮食方面注意不要吃辛辣的食物等,观察1周看看是否恢复正常。