您好,我在这里为您解答。根据您的症状描述,考虑您属于脾虚湿盛。中医讲脾居中焦,主运化饮食水谷,脾虚则运化无力,水湿内停。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。