指导意见:根据你说的症状倾向于抑郁症的表现,具体病情建议到医院诊断一下,长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。