问题分析:你好:您可能存在气血亏损所致的微量元素及钙剂流失的情况,建议您可以及时做个肝肾功能及微量元素检查明确诊断对症诊疗,一般情况下这个年龄可以及时选择中医中药配合艾灸调理即可。
意见建议:应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。