满月发汗是有一定的好处和坏处的,现在看来,好处是大于坏处的。满月发汗可以驱除体内的寒气和湿气,疏通全身的经络、促进血液循环,也可以排除体内的毒素,而且发汗可以排除体内多余的水液,缓解水肿,加速新陈代谢。
但是不可以过度发汗,过度发汗会导致排尿异常、便秘及乳汁分泌不足等多种疾病。