产后气血不足导致奶水少怎么办？

维生素b1主要的作用是帮助消化，改善精神症状，维持神经组织，肌肉，心脏活动的正常，有助于对带状疱疹的治疗，对一些脚气也有一定的治疗效果。维生素b1是一种水溶性维生素，口服应用时不会产生严重不良反应，但是也不能长期服用，在缺乏维生素b1时，一般服用一个月后症状就能改善，就可以停药，在饮食上多吃一些含有维生素b1的食物就可以，如瘦肉，白菜和芹菜，花生，燕麦等。

复方嗜酸乳杆菌片建议在饭前吃，有利于肠胃消化，对胃部起一个保护的功能。复方嗜酸乳杆菌片胃肠道菌群调整药，对痢疾杆菌，致病性大肠杆菌及金黄葡萄球菌均有较强的抑制作用。在用药中需要注意药物的正确服用，在服用过程中若发生不良反应时，要立即停药。要在医生的指导下进行服用药物。平时多注意饮食的搭配，多选择清淡易消化食物。