刷牙时咳了一声腰疼了

你目前骨折部位是胫腓骨部位，并且这个部位血供并不是特别丰富，从而手术后修复可能也并不是那么快，还有就是目前脚部还会存在肿胀得比较严重，多数是血液回流并不是特别好，以及手术创伤后细胞肿胀造成的。

你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有肋间神经痛的可能性比较大。对于这种情况建议你还是注意饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。必要时可以口服营养神经的药物和止疼药。以上是对“肋间神经痛不吃药什么的让它自己可以自愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂

你好，腰椎间盘突出症压迫神经容易导致腰部疼痛和下肢放射痛根据你所描述的情况看可以先去医院骨科就诊，给予综合保守治疗，给予输液消炎消肿，配合针灸理疗牵引以上是对“腰间盘突出左侧腰至腿部疼痛不能站立”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎病运动方法很多，也非常简单，下面给您介绍几种常见方法：1.前伸探海的主要做法：取站立位。头颈前伸并侧转向右前下方，眼看前下方似向海底窥视一样；回复原位。2.回头望月这个姿势对于颈椎病有很大关系，患者要取站立位。3.缩颈耸肩。4.游泳锻炼。

腰椎间盘突出的保守治疗方法，可以尝试倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。腰间盘突出需要卧床休息、理疗、腰背肌功能锻炼等，避免久坐、弯腰负重、受凉，下地活动时，佩戴围腰增加腰部稳定性。

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

为预防长期卧床所致的肌萎缩，关节僵硬等并发症，病人宜早期行床上肢体功能锻炼。指导意见卧床期间坚持定时活动四肢关节，以防关节僵硬，手术后第一日开始进行股四头肌舒缩和直腿抬高锻炼。

关于足底筋膜炎中医治疗可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗中医治疗足底筋膜炎：威灵仙40克、制川乌、虎杖各30克、乳香、没药、地鳖虫、片姜黄、青木香、骨碎补各20克、川蜈蚣大3条[功能主治]行气活血通脉治疗风湿性、类风湿性关节炎肌炎肌筋膜炎骨质退行性变等[用法用量]每次服20毫升每日三次饭后服服一料为一疗程一般服二三疗程[制备方法]上药打碎装入瓶中浸粮食白酒1750～2000毫升密封每日摇荡一次十日后服用

你好，根据你的描述，为左脚跟骨粉碎性骨折内固定术后。你好，这个是轻伤，但是一般通过手术复位后多可以很好的恢复，对将来的功能多不会产生明显的影响，因此一般情况下达不到评残的标准。以上是对“左脚跟骨粉碎性骨折并下了钢板请问能定几级”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！