你好!如果血糖偏高一点,有的是可以通过饮食,运动来改善的,正常的血糖,空腹再6.1以下,餐后在7.0以下,但如果是偏高比较多,是需要吃药控制的,单纯的运动是不能控制的,糖尿病属于慢性病,早期可能没有症状,但如果血糖长时间偏高多,没有控制,容易出现很多并发症,是比较严重的。
糖尿病需要严格控制饮食,少吃面食,甜食,多运动,可以平时用黄芪,枸杞等泡水喝,可以帮助降糖祝你健康,注意保持心情舒畅!