你好肾精亏虚一般认为多出现头晕耳鸣、周身乏力、生殖机能的减退等等肾阳虚一般以胃寒怕冷为主症一般中医的教材上这两种症会有所区别实际临床上很难区分尤其是肾阳虚者多伴有肾精亏虚因此常用的药物也多是两者兼顾根据你的描述来看考虑两种情况都存在可以服用一些右归丸调理