问题分析:您好:根据您所提供的症状资料,您这应属于中医所说的虚寒体质。意见建议:建议忌食生冷食品,最好服用中药汤剂当归四逆汤加减(当归,桂枝,白芍,甘草,细辛,木通,附子等)养血温通经脉。
平时艾灸神阙穴温通全身经脉。