病情分析: 考虑是乳腺小叶增生的现象,建议可以先去医院行乳透检查意见建议:建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。
平时要防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。