问题分析:你好,根据描述的情况看多考虑的是肾阴虚引起,肾脏津液不足导致内热,多与房事频繁,日常缺乏锻炼,劳累,熬夜等,另外也与环境温度高,生理性排汗,意见建议:控制房事频率,不要过频,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激食物,多吃些滋阴补肾食物如嘿哈,黑木耳,芹菜等,可以服用六味地黄丸