病情分析: 你好,根据中医思想,过则伤人。如果打算选择蛋白粉,建议不要多吃,少吃常吃为好。其实鸡蛋中的蛋白就够丰富了。
意见建议:中医养生中用小米粥煮鸡蛋,煮出的鸡蛋蛋白非常嫩,非常容易消化。如果图健康,还是买真正的林区养的那种笨鸡蛋,这样又能养身,还容易消化。
如果选择蛋白粉,你可以再听听他人的建议!希望能够帮助你。