速看 失眠半拉月,如果吃安眠药的要多久能治好?
您好!不建议您服用安眠药治失眠,正所谓是药三分毒,安眠药大多属于西药,西药本身的毒副作用的很强的。且安眠药它的功效和潜在的危险都是众所周知的,刚开始服用的时候会有点效果,服用一段时间就会失效,长期如此,不仅让患者造成药物成瘾,更重要的是药物的副作用已经在侵害身体,让患者心力交瘁。因此,失眠患者不能依赖安眠药安睡!建议治疗失眠最好采用中西医结合,物理与药物结合治疗,从根开始治疗失眠!平时可以吃一些食物来预防失眠多梦:如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的。