少吃节食可以减肥吗？

您好,节食减肥个人觉得不可取，比较伤身，节食减肥是指限制食物的摄入量，而达到减肥目的的做法。在短时间内可能有一定的效果，但后果未必好。很多朋友试过什么都不吃，只吃苹果，效果不佳还难受。平常少吃一点吧，7分饱，千万不要今天什么都不吃，明天就暴饮暴食，反弹极强啊。不管是节食还是运动，这是个长期战争啊，就看你能不能坚持了。

减肥不要选择吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋中有较多的蛋白和胆固醇，不利于消化与吸收。蛋白质过量食用会加重消化道负担，而且鹌鹑蛋的脂肪和热量较高。每天使用鹌鹑蛋数量在五个以内。减肥要多注意饮食的控制，少量多餐，选择膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动。每天进行适当的锻炼，多注意休息，避免劳累。保持良好的心情。

你好，若是出现水泡的话，只要保持水泡的完整性的话，一般还是不必进行特殊的治疗的，只需要适当的使用烫伤药物即可。若水泡已经破裂的话，则需要及时进行伤口的消毒、清创，然后再使用烫伤药物，特殊还需要定期换药，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响到伤口的愈合。

您好，从您的情况来看，我考虑可能是皮肤荨麻疹的情况，我建议您不要进行抓挠，先到正规医院进行过敏源检查的，遵循医嘱，祝您健康

建议：色斑的可能性较大、建议最好可以到医院皮肤科就诊、因为有保障你可以试试将柠檬汁搅汁、加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤、还能使黑色素沉淀、达到祛斑的作用

这个抽脂是把你肿泡的地方的脂肪去除了的，这样就不会显示的没用精神的情况，这个可以的这个对身体没有害处的，自己要多注意下就好了，其他没什么关系的，及时控制的以上是对“眼部抽脂肪会不会有害健康，我要做双眼皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，脂溢性脱发属于逐渐加重的疾病，治疗目的在于阻止病情的发展，促进头发的生长。需要长期用药，停药后脱发会复发。如果脱发时间长了，毛囊彻底萎缩后，用药就没有效果了。如果不能缓解，你也可以考虑一下做毛发移植。

你好，非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所描述的情况，注意烫伤部的卫生，注意消毒，避免接触水及感染。建议平时注意休息，避免劳累，熬夜，注意卫生，特别是烫伤部的卫生，注意消毒，避免水泡破裂，导致感染。建议用些消炎的药物。以上是对“我的手背被烫伤了当天没起泡过2天起了好多小泡也就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先您要做的一个很重要的工作就是防晒，不做好防晒您会继续黑下去，色斑也会越来越多，每天都要擦防晒霜，回来了要用洗面奶洗掉，也可以敷一些补水的面膜，长期户外工作的话脸上的灰尘等是非常多的，注意脸部的清洁也是非常重要的。记住补水防晒是每天必须做的

你用手挤，是否看见有乳汁，如果有就说明妈妈有奶，只是要让宝宝使劲的咪哦，如果不行，爸爸可以帮忙，通了就有了。还有多吃发奶的吧比如吃猪蹄，鲫鱼汤、鸡汤等。