焦虑型抑郁症嗜睡头昏脑涨

不是的；一种心理疾病，发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格.临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

睡眠不好主要分为生理性改变以及病理性改变两个类型。生理性睡眠不好常见于外界环境刺激、生活节律不规范以及焦虑、抑郁等精神因素刺激有关，可以进行生活方式调控，减少电子器械使用时间，适当的户外体育活动，减少兴奋性食物的摄入，并根据自己的时间安排调整规律的作息时间。

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识“活到老学到老六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生活中美好的事记录下来十二、不要掩饰自己的失败十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

焦虑症可以喝柠檬茶。焦虑症建议及时心理疏导治疗的，柠檬茶的作用还是很多的，柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外，所以此病饮用适量是没有问题的，建议平时饮食清淡

你好，奥氮平治疗躯体症状效果是不错的，在焦虑症中使用主要起舍曲林增效剂的作用，不会大量使用的，虽然奥氮平确实有增强体重左右，但少量药物副作用不会很大。你可以具体与你的主治大夫沟通一下，说说你的顾虑，听听大夫的意见，可以调整用药。建议三甲综合医院精神卫生科诊治，严格遵医嘱服药，祝健康快乐

你好，晕车可以服用眩晕停，在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒。

病例分析:这个可以经过中医调理，也可以去妇科做一个检查。意见建议:适当运动放松心情

您好，精神病患者吃药是能够控制病情的；由于生活节奏的加快，人们所承受的压力也越来越多，因此造成的精神异常现象也成为社会普遍关注的一个问题，精神病无论是对患者本人，还是他们的家庭都造成了严重的影响，同时对社会也造成了严重的危害。很多病人因为擅自停药使得自己病情复发，所以您提的这种复发的情况很可能是因为擅自停药才造成的。服用抗精神病的药物是需要在医生的指导下进行的，病人及其家属不能擅自对患者的药物进行增减，甚至停药。建议您还是去正规医院做一下全面的检查，询问一下医师有没有其他治疗的方法。平时在生活中家人也要多给予一些关注。

你好，你这就是闲的，闲的时间多了，干点自己喜欢的事情，忙忙碌碌就充实了。你不要杞人忧天呢，没有发生的事情，不必去幻想呢，不明白的，问百度，知识多了也就不怕了以上是对“没事老爱胡思乱想是不是精神方面有疾病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，依你所述，你的病程也很长时间了。指导意见我不知你以前服用过什么抗精神病药物。你可以试试齐拉西酮，你的无饱腹感有可能属于药物的副作用，齐拉西酮无这种副作用。