老年骨质疏松最佳治疗方法是什么

颈椎间盘突出症的治疗方法包括： 1、如果颈椎间盘突出压迫一侧神经，则会出现单侧上肢或双侧上肢酸胀、麻木、疼痛，可采用针灸治疗，选取外关、后溪等穴位； 2、可进行牵引治疗； 3、如果出现头晕不适等症状，可使用活血化瘀，改善循环的药物进行缓解如舒血宁、疏血通、血塞通等； 4、颈椎间盘突出不能盲目进行推拿，不适当的推拿会加重病情，起不到治疗作用。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

颈椎间盘突出压迫硬膜囊治疗上可予洛芬待因缓释片或西乐葆口服止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，颈痛颗粒缓解疼痛，解除部分硬膜囊压迫所致的症状。此外，也可进行超声药物导入、中药贴敷、中药熏蒸、拔罐等理疗缓解疼痛。 平时要更换合适的枕头，多锻炼颈部肌肉力量，如仰泳，上下、左右转动颈部等。 颈椎间盘突出压迫硬膜囊是影像诊断当中的提法，当颈椎间盘突出的时候向后突出压迫到了硬膜，会在影响成像中显示出硬膜内的脊髓受到压迫，脑脊液流通变少，就会被诊断为硬膜囊受压。 出现颈椎间盘突出压迫硬膜囊的症状，要在医生的专业指导下进行治疗，用药请遵医嘱。

颈椎椎管狭窄微创手术比原来传统手术的创伤小，主要是针对患者的病情相对微创的方式治疗。 如单纯一个节段突出，可以做一个椎间盘镜去处理，这是微创。如果已经两个节段、三个节段，甚至四个节段出现问题，再进行微创操作反而可能造成重创，不如进行开放手术，保证效果，而此时的开放手术相对也是微创。 患者术前应详细咨询有经验的脊柱外科医生，针对不同的病情，采取最合适的微创方式。

颈椎椎管狭窄的治疗方法有： 1.保守治疗：大多数患者在患上椎管狭窄症后会选择保守治疗，经过保守治疗，大多数患者都可以达到治愈。 2.封闭治疗：如果患者到了发病时期，建议采取封闭治疗，采用硬膜外封闭的方法帮助患者松解粘连，消除肿胀情况。封闭治疗需要搭配药物一起使用，治疗效果会比较好，常见的药物有强敌松、普鲁卡因等。 3.药物治疗:患者可以服用消炎的药物，如芬必得、扶他林等，使患者的病情稳定。 4.手术治疗：如果患者保守治疗后没有效果，就需要采取手术治疗，但手术治疗有一定风险且术后创伤比较大，患者通常会觉得很痛苦。 5.微创治疗：手术伤口小，具有良好的稳定性，术后不易复发，患者比较容易接受。 出现颈椎椎管狭窄，请及时就医，由医生给出适合的治疗方法。

颈椎病引起的脑供血不足，可以通过以下几种方法进行治疗： 1、平时加强颈部肌肉的功能锻炼，如双手放在后脑勺，向前推进颈部，颈部向后对抗，可以加强颈部肌肉锻炼，使颈椎更加稳定，减轻颈椎不稳定引起的脑供血不足。 2、可以进行颈椎的外固定，保持颈椎的稳定性，减轻颈椎椎间盘突出刺激椎动脉引起的颈椎脑供血不足。 3、如果是颈椎引起的脑供血不足症状特别严重，且反复发作，保守治疗效果不好，甚至逐渐加重，这个时侯就需要手术治疗。 出现颈椎狭窄引起的脑供血不足要及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。

颈椎病的治疗方法最好采用非手术形式（若病情非常严重，非要进行手术治疗） 1、康复运动：需要在医生或专业康复专员指导下进行康复训练，经常进行颈部肌肉的锻炼，加强颈部生理性结构稳定。 2、牵引治疗：根据不同的颈椎病的类型选择牵引治疗，部分患者长期使用此法治疗导致颈椎病加重，所以治疗一段时间需要检查，来判断是否继续进行牵引治疗。 3、温热敷：有效促进颈部血液循环通畅，保证颈部供血充足，促进炎症消散，抗炎镇痛。 4、物理理疗：超声短波、低频调制的中频电疗法等，促进局部血液循环，解除肌肉的疲劳及血液的痉挛。 请在专业人士指导下进行治疗。

较轻的跟腱炎，是可以自愈的，是要根据病情的严重程度来决定的。 跟腱炎指的是无菌性的炎症，首先造成炎症的原因很多时候是因为受凉、受累、外伤或者活动过度，可以口服消炎药或者进行外敷。也可以通过热水泡脚或休息慢慢自己就好了。 跟腱炎严重的患者，可以考虑物理疗法，例如针灸、超声波、局部电刺激等这些对跟腱炎有一定的恢复效果。若跟腱炎超过六个月以上，建议考虑手术治疗。 建议由医生根据患者病情选择具体的治疗方案，服用药物时需严格遵照医生医嘱使用。

脚踝扭伤如果没有骨折，损伤程度较轻一般恢复需要制动，先冷敷，后热敷，吃些消炎止疼药，少走路，大概2-3周的时间可以恢复。 如果脚踝韧带完全断裂的话，一般要打石膏固定至少3-4周，石膏拆掉后可以适当的进行脚踝的功能锻炼。 有些人脚踝扭伤可能需要6个月左右才能够彻底的恢复，有些人需要一年。因为这种损伤修复好了之后，里面的软组织恢复时间会比较长，一般3个月左右才能够恢复。

患者在睡觉的时候不可以选择较厚、松软的床，一定要选择睡硬板床，这样对腰椎的保养不利。 其次腰间盘突出患者不可从事重体力劳动，可选择对腰部锻炼有帮助的运动，如提转运动、屈膝仰卧起坐、游泳锻炼等。 最好可以注意环境的变化，因为长时间的处于潮湿，寒冷的环境中出现腰椎间盘突出的几率会大大的提高。 腰椎间盘突出患者可以经常进行针灸、按摩来缓解症状，针灸按摩对腰椎间盘的恢复是很有帮助的。 患有腰椎间盘突出患者一定要在生活中注意个人的饮食习惯，保证身体可以拥有足够的营养，以减低各种相关的疾病出现。

踝关节扭伤之后，会引起周围血管损伤，尤其是静脉血管回流会受到阻碍，所以导致踝关节扭伤之后，很长时间都不能够消除局部的肿胀。 在扭伤之后，都需要进行石膏固定，卧床休息不能站立行走。这种情况有可能会使静脉血管堵塞，导致静脉回流不好，也会出现长时间的肿胀。 如果在踝关节扭伤出现了肿胀，可以抬高患肢缓解肿胀，若没有明显效果，建议到医院就诊，由医生针对性治疗。