抑郁症能用的最佳保健品

你好！患者目前的情况有抑郁的倾向，一方面考虑是由于长期情绪紧张、心里压力大及精神因素造成的，一方面还要考虑到是否有更年期综合症的表现，建议及时的调整目前的治疗方法，最好不要在用保健品，保健品起不到治疗的作用，只能是浪费钱，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，到正规的医院通过科学的方法对症治疗，在治疗上可以通过中医配合心里治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄悬着用药，因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，开出最适合患者的方药，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线在线咨询，祝早日康复。