病情分析:您好,您的描述情况乳腺增生饮食忌食酸,冷,油腻及辛辣食物,多食理气食物,比如柑橘,丝瓜,桃子,鲜藕等,吃清淡和容易消化食物。
意见建议:建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病,如果说真的有乳腺增生的情况,你就直接买些乳癖消来治疗口服,治疗期间不可以吃辛辣食物,因为乳腺疾病也不可以生气,要注意休息,不可以熬夜。