您好,很高兴为您服务,本人担任医生近三十年了,我相信我的回答能令你满意.以你的叙述看,最有可能是类风湿病,另外请您注意“是药三分毒”,除了合理营养,积极参加室外体育锻炼外,以下我来给你介绍几则防治“类风湿病”的食疗验方常见的食疗品种:⑴葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服.能益肝肾,强筋骨,用于气血两虚之心悸,失眠,神疲,盗汗等.还用于肝肾不足,腰膝酸软,无力.取葡萄干500克,人参10克,浸酒800毫升,密封10天,每次30毫升~50毫升,每日饮服1~2次;
鲜食或取汁加蜂蜜少许,温开水送服.用于小便不利,水肿,小便短赤涩痛.取葡萄汁,藕汁,生地黄汁,蜂蜜,木瓜各等份,煎为稀汤,于食前服用,每次60毫升~100毫升.⑵大枣:具有补中益气,养血安神,缓和药性的作用.可作为零食或炖汤食用.常用于类风湿病人的脾胃虚弱,倦怠乏力,血虚,精神恍惚,心神不安等.⑶核桃仁:具有滋肝补肾,益脑健脾,强壮筋骨等作用.每日食用2~3个核桃.⑷松子仁:具有滋肝补肾,益脑健脾,强壮筋骨等作用.每日食用3克~5克.⑸栗子:具有补肾壮腰,养胃健脾的作用.适用于类风湿肾虚,腰膝酸软者.⑹新鲜桑葚:为平补肝肾之品.用鲜桑葚500克,鲜桑枝2厘米长段,浸酒密封30天.摇匀,每日饮20毫升~50毫升.有祛风湿,补肝肾,利血脉等作用.⑺山楂树根(皮):用山楂树根(或皮)40克~50克,煎汤服用,亦可食用山楂果.有舒筋活络的作用.治疗类风湿症.以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。