腰间盘突出锻炼图解

滑膜炎是常见病，主要症状是疼痛和积液等。|#|建议采取中西医综合治疗方法，如中药等。

建议　一、骨坏死和骨髓细胞、股骨头缺血6个小时后骨细胞就贵出现坏死、这时X光片显示股骨头的承载系统中的骨小梁结构排列紊乱、断裂、出现股骨头边缘毛糙、临床上伴有或不伴有局限性轻微疼痛　二、这个时期从大体标本上可以见到、坏死区呈灰白色、骨质脆软、关节软骨靠关节液营养未发生坏死。镜下可见各种坏死组织成分、周围有大量炎性细胞浸润、由于坏死灶周围活骨组织反应性充血、而出现局部骨组织吸收、该期开始出现骨组织的修复性反应　三、这个时期股骨头坏死的CT片表现为囊状空洞、骨质硬化、软骨断裂。MRI影像显示多层次骨质、软骨断裂。股骨头受累部位损伤区仍为内侧、中央和外侧。股骨头坏死Ⅲ期A类的股骨头塌陷小于2毫米、B类股骨头他现在2—4毫米之间、C类股骨头塌陷约为4毫米　四、股骨头坏死的末期、这个时期期X线片显示为关节面扁平、关节间隙狭窄、髋臼有骨硬化改变、囊腔形成、边缘生成骨赘。

您好，根据您的描述，腰间盘突出症做微创手术后一定要卧床休息半个月，尽量避免下床活动，要睡平板床，避免弯腰和活动。其次要及时吃一些活血止痛药物治疗，比如三七伤药片，腰疼宁胶囊等，一般要等一个月以后慢慢下地活动，平时可以多倒走，术后还有疼痛可以在半个月以后做理疗后期辅助治疗，谢谢。

你这样的情况应该是要手术了。指导意见估计你这样的是做不了微创了。具体费用要看到你的症状。片子来具体分析。主要是使用材料的价钱有变化。最低都要3万吧。

你好，你描述的情况建议及时到正规医院进行颈椎ct或核磁共振检查，明确病因，采取针对性治疗措施，平时注意休息，避免长时间低头伏案工作，注意保暖，防止受凉。以上是对“第七颈椎骨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你描述，左腕骨折，骨折成角错位，才第13天还不能够，拆除夹板。一般腕部骨折，至少要夹板固定四周左右。要定期复查拍片，如果骨折愈合还可以，那就可以拆除夹板，完全愈合至少要三个月。

对于轻度的非进展性脊柱侧弯（指胸椎弯曲小于40度，腰椎弯曲小于30度，1年之内加重不超过5度者），量身定做的矫形支具是唯一经过国内外研究证实的有效方法，其他的方法包括：牵引、按摩、推拿和矫正体操等，都是起到辅助矫正的作用。其中矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况，而起到辅助矫正的作用。下面介绍一些矫正轻度脊柱侧弯的体操锻炼方法，大家可以针对自己的具体情况来选择进行锻炼。为了方便大家理解，下面的方法中均是针对胸椎向右侧弯曲的，如果你是左侧弯曲为主，就需要相应改变方向。俯卧向前伸单臂：在垫子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。站立转体动作：两脚开立与肩同宽，扭转躯干。

你好，骨髓炎是由一种用肉眼看不到的微生物—细菌侵入机体而致的一种化脓性感染病，并不是人们通常所理解的单纯骨髓发炎，而是指整个骨组织，包括骨膜、骨皮质、骨髓均受细菌感染而产生的一系列病变，因此单称骨髓炎也不恰当，而应称为骨髓炎。以上是对“骨髓炎的定义是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，扭伤后恢复是需要一段时间的，可以继续用一些外用药治疗，并注意休息，避免过度的活动。

颈椎病是由于长期脖颈劳损导致的慢性病，放血治疗法是一种没有科学依据的方法，不建议患者去尝试。建议平时注意休息，劳逸结合，尤其要经常活动全身筋骨，避免保持同一姿势工作时间太长而导致病情严重。若患者症状较严重，则建议去医院进行相应的治疗。