你好,你描述的情况建议及时到正规医院进行颈椎ct或核磁共振检查,明确病因,采取针对性治疗措施,平时注意休息,避免长时间低头伏案工作,注意保暖,防止受凉。
以上是对“第七颈椎骨痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!