跳绳能不能减肥美容？

你好，跳绳时间长短因人而异。如果是连续快节奏跳绳，最好不要超过10分钟，否则心脏会不堪重负。如果是跳一会儿歇一会儿的话，每次以30分钟为宜。具体运动量根据个人体力以及需要量而定。

你好，豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。

你好根据你描述的情况，一般饭前或者是饭后半小时都是可以的你好建议注意休息，注意适当的进行锻炼的，祝健康

您好，减肥一般是全身性的，单纯减某个部位，这个是不太可能的因此，这个情况要想减肥必须是全身性，均匀的来减掉脂肪。比如可以跑步，跳绳，游泳等等都可以，注意适当节食，并且要持之以恒

你好，你每晚跳绳五十分钟，不吃晚饭十五央，120斤，没怎么瘦建议，专家研究表明，运动和减少饮食体重下降需要4周，你已经坚持二周了，继续，贵在坚持

p>中医认为西洋参性寒,味甘微苦,入肺,脾经,具有补气养阴,泻火除烦,养胃生津之功能,适用于气阴虚而有火之症;萝卜性平,味辛,甘,入脾,胃经；具有消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒等功效

这到底是什么啊，我没听说过啊

根据你的情况分析，一般是不会发胖的，及时的适量使用为好，就问题不大

您好，根据您说的情况应考虑是可以一起服用的，建议您到就近的医院看中医科详细咨询诊治，祝您身体健康！请接纳建议！

你好，很高兴为你解答，田七和鸭子炖在一起可以吃。这没有什么影响，同样有活血化瘀补血，补气养血的作用。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。