膝盖骨质增生吃什么好

您好，对症治疗防止过劳、防寒保暧，同时骨质增生患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。指导意见适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应当及时治疗，需要外用{骨质增生舒'宁'贴}搭配{骨质增生舒'宁'液}调理很好，以彻底消除病根。

此外骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。