身上肌肉经常跳动可能是肌炎,与体质虚弱,免疫功能失调有关,与受风受凉受湿。与风湿,肝肾虚弱,缺钙等有关,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态,减少不适的出现。