什么性格容易焦虑抑郁啊

应该先可以去医院面诊化验，检查一下离子。根据检查结果调理补充。抵抗力低的话，可以吃点水果等，增强免疫力。平时注意多休息，保证充足的睡眠，在饮食上注意增加营养。每天适当体育锻炼，增强体质。

改掉不良习惯，如吸烟、饮酒等。要特别注意生活中如果有人出现情绪低落、意志消沉、兴趣减退、行动迟缓，睡眠、饮食不佳的现象，并且持续超过两周，要及时前往医院进行检查治疗。

紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

焦虑症本身它不会引起犯困的情况，反而会让人特别的兴奋睡不着，如果焦虑症犯困是和药物有关系的，焦虑症的病人都是需要吃药的，不然病情会更严重，所以是药物的作用，其实这样也是正常的表现，只是得了焦虑症，在生活当中不要想太多，不要有太大的压力。

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。

后天得精神障碍疾病的现象，一般是不会有遗传的，但母亲的性格各方面对孩子有影响的。所以平时教育孩子各方面一定要注意一些的，再一个精神疾病的现象，有需要长期用药要及时用药治疗的，保持乐观的心态。

精神性厌食表现为心理和行为障碍。主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。可伴有抑郁心境、情绪不稳定、社交退缩、易激惹、失眠、性兴趣减退或缺乏、强迫症状。生理障碍。长期处于饥饿状态，能量摄入不足而产生营养不良，导致机体出现各种功能障碍，其营养不良导致的躯体并发症累及到全身各个系统。

这得根据病情和是否服药等具体情况来确定。病情轻者，没有服药者，可以喂奶，这是没有问题的。如果病情较重者，特别是服用一些抗精神抑郁类的药物的话，可能在乳汁中分泌，影响孩子的身体健康，所以哺乳与否需要慎重。不要哺乳，待病情好转停药后几天恢复哺乳。还有一些觉得哺乳是负担，不愿意喂奶的女性，那也可以选择人工喂养，避免影响孩子的健康和安全。

多梦与神经精神兴奋有关系的，你平时多注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

有：深海恐惧症，恐高症，密集恐惧症，结婚恐惧症，幽闭恐惧症，恐子症，广场恐惧症，对人恐惧症，同性恋恐惧症，性交恐惧症，周末恐惧症，开学恐惧症，蔬菜恐惧症，飞行恐惧症，枪声恐惧症，面试恐惧症，礼单恐惧症，炭疽恐惧症，余光恐惧症，香蕉恐惧症，名校恐惧症，牙科恐惧症，教皇恐惧症，注视恐惧症，恐镜症，吞咽恐惧症，呕吐恐惧症，脱发恐惧症，长单词恐惧症，无手机恐惧症，青少年恐惧症，花生酱恐惧症等等。