回春草的功效与作用

回春草又被叫做是回心草，是盛产于云南地带的一种中药材。它的功效和作用很多，具体有以下几种：

1.静心安神：回春草中含有挥发性植物油成分，可以起到镇静安神的作用，对于失眠多梦、睡眠质量差可有效调理。

2.降血压：回春草中含有的钾元素较高，钠元素较低，常食回春草可提高电解质浓度，增加血液渗透压，对稳定降低血压有一定的帮助。

3.补肾壮阳：回春草入心、肝、肾经，具有补肾壮阳的作用，对因肾虚导致的阳痿、早泄、腰膝酸软、头晕目眩等症状都有一定的改善作用。

4.强身健体：回春草中含有丰富的氨基酸、精氨酸等营养物质，可促进蛋白质的合成，具有增强体力，强身健体的作用。 但是要注意，孕妇或女性处在经期时，是不可以使用的，还有就是患有心脑血管疾病和糖尿病的人群也禁止使用回春草。