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患者提问

抑郁该用什么方法调解好呢?

健康咨询描述:最近总是感觉晚上失眠,特别不容易入睡,而且还总是做噩梦,感觉自己有点抑郁了,白天的时候也总是闷闷不乐的,去检查还真是有点抑郁,医生说这个必须要自己调节啊。 想得到怎样的帮助:抑郁用什么方法调理好呢?
提问时间:2021-10-08 14:26
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