餐前血糖正常值是多少

血糖值达到7.1算不算高，需要根据患者是空腹测量还是饭后两小时后测量来进行判断，如果是饭后两小时测量那么属于正常，如果是空腹测量那么血糖值属于偏高的情况。

预防糖尿病的方法：保持充足的睡眠，睡眠好了可以预防糖尿病，每天睡眠7小时最健康。当每天睡眠6小时以下，患糖尿病的风险会增大两倍。每天睡眠9小时以上，患糖尿病的几率则能增大3倍。 控制饮食，控制每日摄入食物的总热量，日常饮食宜低糖低脂、适量蛋白质。提倡高纤维饮食、清淡饮食，坚持少量多餐，定时定量定餐。适当运动，体育锻炼宜饭后进行，时间不宜长强度不宜大，每周至少做3次有氧活动，每次不少于半小时，这样的简单运动原则，对于预防糖尿病同样有指导意义。

餐前血糖正常值是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。其他时间的血糖应该低于7点8毫摩尔每升，高于以上水平就表示患者出现了糖代谢的障碍，如果血糖偏高，或是糖尿病前期或是糖尿病，必须严格控制饮食，少食多餐。

尿酸不正常分为尿酸低和尿酸高，尿酸高得的话会引起痛风，需要平时以低嘌呤食物为主，不吃海鲜，动物内脏等，如果还不能下降，就需要服药治疗，一般可选用秋水仙碱等。尿酸低多见于营养缺乏，一般没有什么大问题，多吃点高脂肪和高蛋白食物就可以。

口干口渴的疾病如下：例如干燥综合征，喝水不解渴，鼻腔干燥，眼内异物感。如糖尿病患者，常见口干口渴，多饮多尿多食，消瘦。如尿崩症，排尿过多，丢失水分。如甲亢，代谢异常，易口渴。

血糖的正常值，如饭后2小时为4.7到7.7摩尔升。妊娠期空腹血糖应在3.9到5.1毫摩尔升之间。空腹血糖应为3.9到6.1摩尔升。

叶酸和B12能长期吃。建议检测一下同型半胱氨酸，若是恢复正常的话，可以考虑停止服用这两种维生素，若是没有恢复的话，则应该继续服用。叶酸和维生素B12都是属于维生素，是一种营养物质。

通常富含DHA的食物很多，特别是深海鱼类，海鲜也含有丰富的DHA。海鲜类有虾蟹，贝壳类、墨鱼等。深海鱼有鳗鱼、带鱼、沙丁鱼、金枪鱼以及比目鱼等。鱼虾蟹是获取DHA最好的途径，也是最值得推荐的来源。因为这些鱼虾蟹不仅提供优质蛋白，而且维生素A、铁、锌、碘元素等也十分丰富的。

老年人缺钾建议吃香蕉、苹果、橘子、橙子等。白菜、莴苣、空心菜、苦麻菜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。还可以口服氯化钾片就能迅速的补钾。

维生素B12是一种水溶性药物，作用与功能为治疗神经系统性疾病，可以滋养神经。治疗贫血，可以与叶酸合用，对巨幼细胞性贫血进行治疗。此外维生素B12还对晕车、晕船者有较好的缓解作用。