问题分析:对于这种情况,可能和睡觉姿势有关系,可能睡觉压迫心脏造成的心脏气血不足问题,引起心区不适的症状,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议平时要注意改变睡觉姿势,不要压迫心脏,对缓解症状有帮助。
同时平时注意适当吃些桂圆等补血食物,注意睡觉前适当喝些牛奶,平时吃些小米粥,对提高睡眠质量有好处,对身体恢复是有好处的,对改善心脏不适症状有好处