颈椎病是一种退行性病变,只能通过颈部热敷、理疗烤电、针灸按摩、艾灸等方式缓解症状,可以使用一些活血化瘀强筋壮骨的中成药来辅助治疗,但无法达到以前的状态。
平时避免长时间低头工作,晚间要睡低矮的枕头,没事多做做颈部保健操。