我觉得你的情况可能是一个神经衰弱。一般神经衰弱的主要表现是精神容易疲劳,注意力不集中,烦恼,心情紧张,容易被激惹,头部不适,睡眠障碍和内脏功能障碍等。
你的心慌、气短、胸闷,都是内脏功能障碍的表现。同时自己也有容易疲劳的症状出现。这种疾病的发生,与自己的身体素质和性格特征不能很好地适应社会生活的要求,而自己又长期接触一些不利于自己身心健康的外部环境,因此,久而久之才会出现神经衰弱这种疾病。
建议自己还是需要好好地进行调理。神经衰弱这种疾病属于神经症的范畴,治疗的难度不是很大,恢复也会比较的彻底。建议自己起来需要一边通过药物来治疗恢复健康,另一方面也需要借助心理学的学习来优化自己的性格,来完善自己的人格。
多方面去提高和完善,我想随着自己综合素质的提高,自己的疾病会慢慢康复的。