在中医上,夜属阴,如果夜里总是口渴那应该就是阴虚了。阴虚的话,需要补阴了,只要吃一些滋补津液的药物或食物就行,中成药的话有六味地黄丸等等,不过建议用饮食来调理,比如喝点滋阴的茶:生地枸杞茶,生地龙眼茶等等,另外也可以用麦冬泡水喝,平时饮食注意吃一些健脾胃的食物,以辅助滋阴生津。
这样晚上就不会口渴了。