你这种情况中医辩证跟脾胃虚寒,湿邪内停,脾虚气血不足,肺气虚,肾虚等因素有关系,精神紧张压力大,睡眠不好容易加重或者诱发症状。
可以口服补中益气丸加上金匮肾气丸,金匮肾气丸吃半量,加上逍遥丸试一下,服药期间注意观察症状变化,定期找中医大夫看一下。