问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的舌苔情况来看,考虑是脾胃虚寒引起的可能性较大的,您可以适当的吃点中成药物来改善的意见建议:建议你可以适当的服用,人参归脾丸,配合补中益气丸来改善的,另外平时注意,不要经常喝酒,吃辛辣生冷刺激性食物的