问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
快走5公里和慢跑5公里是不是慢
快走5公里和慢跑5公里是不是慢跑消耗热量大?最近减肥请给个饮食建议?我早上吃两个鸡蛋中午正常餐晚上一根黄瓜,请问管用吗会不会营养不良。谢谢
提问时间:2020-02-28 16:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,建议科学减肥治疗,满足身体基本热量需求。每日进食5量,多吃蔬菜,不吃甜食及油炸食品,包括方便面,不吃零食,包括硬壳类果品。
增加运动量,坚持长久。
相关问答
热门
你好,医生,我妈今年64岁,去年右脚经常肿痛,并有
病情分析: 您好,一般下肢肿胀的话,就其原因最主要就是下肢的静脉回流不畅引起的,最常见就是心肺疾病,或者是肾脏疾病引起的。再有就是下肢静脉曲张的可能。意见建议:你好,你的情况建议您首先要排除您是否有心肺之类的实质性脏器的疾病,如果没有的话,那就要排除下肢静脉曲张的可能,建议您可以到医院做个下肢静脉的彩超看看。再有就是晚上睡觉时可以适当的把下肢抬高一点,那样症状会缓解的更好的。
速看
子宫内膜增厚刮宫的危害是什么
子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜在儿童期子宫内膜发育生长.在月经周期中子宫内膜也有着周期性的变化子宫内膜脱落就产生了月经月经的周期也靠卵巢的激素调节、如果感染了炎症、或者卵巢激素紊乱也引起月经的紊乱这样子宫内膜也有改变.表现在子宫内膜增厚此时就需要针对性的去除病因、调理内膜的运行机制了、可以用中药妇.炎.丸直接调理、它是杀菌消炎、活血化瘀、疏肝理气的效果比较全面
速看
最近我的血液检查显示:总蛋白64.8g/L,球蛋白
指导意见:选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集cto ,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等
速看
我同桌是个男生经常在上课的时候
指导意见:你好,可以排除怀孕的可能但是现在年龄太小,尽量避免这种行为希望有帮助请评价。
速看
眼睫毛潮湿总感觉不舒服
问题分析:眼睫毛的潮湿不适,多是由于局部的汗腺分泌异常所致。在中医看来,其根主要是由于脾虚水湿运化失常所致。意见建议:建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下眼睫毛不适的情况。同时要多注意局部的卫生,尽量避免揉搓。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
速看
脚趾甲和肉自然逐步分离是什么原因?我的脚上面的大脚
病情分析: 将病指甲浸入温水5分钟,把指甲泡软,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,意见建议:将病指甲插入10%冰醋酸浸液15分钟。每日3次,一周即可见效。如未痊愈,可按上法再治一个疗程。为节约时间,也可以用10%碘酒或30%冰醋酸溶液病点涂指甲上。浸入10%冰醋酸溶液,或10%碘酒或30%冰醋酸溶液点涂病甲感到有点疼痛,应坚持下去。
速看
大腿小腿冰凉
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。 注意保温保暖。
速看
中药能治好小儿痉挛吗
指导意见:一般中药对治疗小儿痉挛的效果并不是很明显的。建议您最好在医生的指导下用药吧,以免延误病情,毕竟每个人的病情都是不尽相同的。
速看
因为前列康的成分是油菜花粉。那么是否可以吃油菜花粉
关于因为前列康的成分是油菜花粉。那么是否可以问题如下:你好该都属于保健品中的一种功效相似都具有提高免疫力的作用。
速看
亲姐弟血型相同吗
问题分析:要看你父母血型了,如果你父母都是O型,那你们姐弟都肯定会是一样的O型。但如果其他情况就不确定了,有可能相同,有可能不相同。关键看父母。意见建议:这个是不确定的,关键看父母。你们可以查血型就明确了。