您好!如果说要在很健康科学的方法下减肥40斤的话,是有点困难的,不过目前的左旋肉碱减肥效果是不错的。指导意见不过用左旋肉碱减肥的话也要进行适当运动,那样效果会更好,另外买的左旋肉碱一定要是比较正规的,不然的话效果不好还伤身体的。