健康指导:建议多吃一些具有补养身体食物的,动物血是不错的选择,猪血对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益,值得注意的是猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;
忌于海带同食,会导致便秘。建议食用的