问答详情
首页
>
心理精神科
>
心理科
问
患者提问
心情低落,莫名其妙的难受。
一个人的时候心情有时候会突然特别失落,觉得特别孤独,特别伤心,但是却不知道为什么失落,伤心。如果我在学习,工作或者和其他人在一起时候就没有这种感觉。想得到的帮助:请问医生怎么办?怎么缓解?
提问时间:2020-05-08 14:12
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,因为神经衰弱症,主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,放松心情。
相关问答
热门
怎么照顾精神分裂症患者呢?
心理分析:父母的精神分裂,可能是早年的精神刺激或遗传质素引发,精神分裂的产生往往与家庭环境有一定关系。它是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题,患者多缺乏自知力,无主动求治意愿。并常伴有异常的心理和行为表现。心理指导:建议你帮患者接纳症状的产生,多给自己一些积极的关注,寻求足够多的社会支持,另在家庭方面塑造温暖的家庭环境这对于改善症状非常有用,多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神科专科医院进行诊治,在病情的稳定康复阶段,或可以申请家庭心理医生的帮助。
速看
焦虑症饮食应该注意什么
排除躯体疾病后,无明确对象的提心吊胆,烦躁,坐立不安,心慌,胸闷,手抖,出汗等表现,达6个月,可诊断焦虑症。焦虑症主要还以药物治疗和心理治疗为主。目前常用的是抗焦虑药物和抗抑郁药。对饮食方面没有太多的要求。只要不饮酒,不吃含兴奋成分的饮料,少吸烟。
速看
嗜睡白天总想睡觉是怎么回事
您好,根据您描述的情况,您有可能是血脂高,从而出现的困意浓,也有可能是夜间睡眠不好。建议如果条件允许,可以检查一下血脂。平时多吃些新鲜蔬菜水果谷物粗粮,少吃高脂肪高胆固醇食物。多参加户外活动,多锻炼锻炼身体。
速看
我是不有精神病幻想症
这种不是幻觉,是自己的一种对事物放不下的表现,有点强迫思维,可能跟自我认同有关,首先要建立自信不要太在意别人说的话,别人说的话也不要总放心上想,不知道父母平时对你关心多吗?父母的认同最重要
速看
逆反心理很强怎么办
听描述,孩子很可能在进入青春期后,出现一些逆反和情绪上的波动,希望自我独立的愿望比较强。指导意见建议家长以朋友的身份与孩子沟通,从小事开始,表达一些接纳和关怀,与孩子建立起信任感;鼓励孩子表达内心中的感受和想法,避免说教和批评;在谈话中以孩子的表达为主导,温和地表露一些自己的看法,与孩子共同探讨。希望对您有所帮助~
速看
精神分裂症20年了能治好吗
。心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你被诊断患有精神分裂症,请问目前在接受什么检查和治疗呢?精神分裂症,只要积极配合治疗,在药物治疗的同时辅助心理疏导,来提高治疗效果,是可以治愈的,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
速看
最刚开始时是因为学习压力过大。
您好!根据您所描述的情况,主要考虑是神经衰弱或压力太大导致的。建议服用维生素b一谷维素。腺苷b12进行调理平时注意放松心情,避免思考过多,多和朋友谈谈心,适当的增加锻炼,必要时去看看心理医生,调理一段时间!
速看
总想催促别人做事,是心理疾病的哪种
朋友您好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。
速看
请问怎样才能让腹内压力增大?
你好,胃肠胀气可以导致腹内压增加,但是你告诉我您增加腹内压是为了干什么?
速看
不知道为什么,在离职以后心情由轻松变压抑
你好,你目前的这种情况考虑是心理障碍引起的,你可以去医院心理科就诊。建议你平时保持良好健康的生活方式,必要时可以去医院心里科看医生做心理疏导,同时要培养自己的是信心。