你说的鼻炎是和和肺气不足,鼻腔的结构异常有关系。和长期的熬夜打游戏。心情忧郁,脾虚肝郁有很大的关系的。指导意见这样的病症应该注意饮食的调整,注意合理的休息,保证每天10点左右睡觉,不能长期的坐着打电脑,积极锻炼身体很重要的。
1、你说的饮食的调整是一方面,蔬菜多吃是有好处的,多喝水少吃肉。
2、可以用中药养气,健脾,除湿散风。用苍耳子,炙黄芪,菊花泡水喝。
3、玩游戏应该适量,不能过度,痴迷更是要不得的。
4、注意积极锻炼身体,忌烟酒,忌辛辣