你好、你说的情况需要去看中医、考虑是湿热内阻、可以根据清中汤、三仁汤等加减治疗、另外、生活习惯也很重要不要吃刺激性食物找有经验的中医师看病、合理科学饮食、养成良好的生活习惯、平时锻炼身体、控制体重、祝幸福快乐